Power joga s Milenou

KDY: každou neděli

V KOLIK: 18:30- 19:30 hod

ZA KOLIK: 70,-Kč/hod.

nebo 650,-Kč/10 lekcí

LEKTOR: Milena Kostnerová

KONTAKT NA LEKTORA: tel.: 606 665 168; email: mkostn@seznam.cz

MUSÍM SE PĚDEM OBJEDNAT: NE

CO BUDU POTŘEBOVAT: Potřebujete pouze pohodlné oblečení.

CO BUDEME DĚLAT: Uvolňuje svalové napětí, upravuje sklon pánve,
srovná nevhodné zakřivení páteře. Protažením
zvýší pružnost hrudníku, kyčelních kloubů a
pánve. Zlepší krevní oběh. Posiluje imunitní
systém, obnovuje energii. Vyrovnává a odstraňuje
stres. Zvyšuje fyzickou kondici, formuje postavu