Od září si s námi můžete znovu zacvičit

Dobrovolnická Regionální Agentura–DoRA Brněnská 14, Plzeň-Vinice CVIČTE S NÁMI PRO DOBROU FIGURU A ZDRAVÁ ZÁDA Kondičně-relaxační cvičení s využitím cvičebních pomůcek (velké míče, činky, gumičky, ….) pro vylepšení fyzické kondice, posílení problémových partií, protažení celého těla, pro zdraví a dobrou náladu. Vhodné pro všechny, kdo chtějí svému tělu dopřát příjemnou hodinku.          Protáhnete, posílíte a příjemně uvolníte […]

Závěrečné posezení KAS

Srdečně Vás zveme na závěrečné posezení Klubu aktivních seniorů (KAS), které se koná 20.6. v 10.30 v DoRA Centru Plzeň Vinice (Brněnská 14). Vzpomeneme na uplynulý rok formou promítání, naplánujeme další tipy na výlety nejen v nejbližším okolí. Můžete se těšit i na malé milé překvapení. Přijďte se podívat i Vy, nováčci a zjistěte, že […]

Změna rozvrhu Cvičení rodičů s dětmi

Prosím pozor, páteční kroužek Cvičení rodičů s dětmi se ruší a přesouvá se na středu. V jeden den tedy budou dva kroužky. Nejdříve mladší, poté starší.   POZOR ZMĚNA !  Kroužek pro rodiče s dětmi „CVIČENÍ A HRÁTKY S DĚTMI PRO 2-3 LETÉ“ se bude konat od 6. února 2018 každou středu od 15.00 – 16.00 […]

Změna rozvrhu cvičení pro dospělé

Pro všechny milovníky cvičení, v novém roce dochází ke změně: ruší se       čtvrtek  18:30 – 19:30 bodyforming na velkých míčích stejně zůstává    NEDĚLE    18:30 – 19:30 powerjoga nově                   PONDĚLÍ   18:30 – 19:30 bodyforming na velkých míčích Cvičení v letošním roce už jsme ukončily. V lednu 2019 budeme začínat v neděli 6.1. powerjogu a v pondělí […]

Kurz zdravé výživy

Srdečně vás zveme na ucelený program o zdravém stravování v Doře. Přijďte se podívat na svoje stravování jiným pohledem. Pochopíte, jak strava ovlivňuje fungování těla a zdraví. Ať už jste sportovec nebo se prostě chcete dlouhodobě cítit dobře.   STÁHNOUT LETÁK Kurz zdravé výživy